女性のためのやさしいヨガ(産後を卒業したら)

女性特有の身体の健康維持のため骨盤ケアとホルモンバランスを整える事を中心としたプログラムです。
やさしいヨガのメニューで身体と心をメンテナンスして、年齢を超えて女性としての魅力と自信につなげましょう。
子育て応援券対象ではありません。

【講師】梅田

【対象】女性(12歳以上)
【日時】土曜日もしくは日曜日9:30~10:45
【参加費】1回2000円 回数券有り3回分5500円

【持ち物】バスタオル1枚(ヨガマットはあります。)

・動きやすい服装でご参加ください。着替えのスペースはありますが、ロッカーはありません。

・お子さま同伴はできません。

病気治療中の方は主治医とご相談ください。

 

 

 【2月】5日(日)10時から

     18日(土)

 【3月】4日 (土)

     18日(土)